• Header fitness

Fitness bij Palestra Hallum

Fitnesstraining bij Palestra Hallum betekent:

  • Trainen op jouw favoriete tijdstippen
  • Trainen onder deskundige begeleiding.
  • We doorlopen een uitgebreide begeleidingsroute*
  • Trainen in een ruim en fris sportcentrum
  • Werken aan je gezondheid.
  • Werken aan kracht en conditie


De begeleidingsroute in het kort:

  • Een uitgebreide intake
  • Opmaak persoonlijk trainingsprogramma
  • Uitleg trainingsprogramma
  • Regelmatig contactmomenten
  • Regelmatig nieuwe testen en aanpassen van het trainingsprogramma


Resultaat?
Je ervaart een grotere mate van fitheid waardoor je fitter opstaat ’s ochtends en met meer energie de dag beleeft. Daarnaast maken we een programma altijd op basis van jouw doelstelling.  Voorbeelden van doelstellingen:

  • Afvallen/ Afslanken
  • Fit worden/ Fit blijven
  • Gezondheid verbeteren
  • Conditie verbeteren
  • Strakker in je vel


Onze geschoolde instructeurs weten zich met iedere doelstelling raad. Kom langs en wij helpen je verder!
 

Weten of fitness bij Palestra Hallum iets voor jou is? Vul de lidmaatschapstest voor meer informatie!

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Start het nieuwe jaar goed en doe mee met de Conditiebooster

    Lees meer
  • Doe mee met onze Hardloopcursus!

    Wil jij graag leren hardlopen? Doe mee met onze hardloopcursus en doe mee met...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fitnesszaal uitgebreid!

    Fitnesszaal uitgebreid!

    In januari '18 is Palestra Hallum heropend, het centrum is maar liefst 2x zo groot geworden! Kom je snel eens kijken?

    Lees meer
  • Volg de gaafste lessen!

    Volg de gaafste lessen!

    Palestra Hallum biedt veel verschillende lessen. Opgeven en afmelden is niet nodig, jij bent altijd welkom!

    Lees meer
  • De fysio staat voor je klaar

    De fysio staat voor je klaar

    Bakker Training | Therapie is onze partner voor de fysiotherapie.. Iedere dinsdag houden zij een gratis inloopspreekuur!

    Lees meer
  • ilse van Mourik

    "Het leukste aan Palestra vind ik dat het een kleinschalig sportcentrum is. De trainers kennen mij persoonlijk."

    ilse van Mourik
  • Benjamin Visser

    "De variatie in de lessen vind ik erg leuk, er is een ruime keus, en je traint samen: dat geeft energie!"

    Benjamin Visser
  • Mieke Aalders

    "ik kan mijn kleinzoon weer optillen wanneer hij bij zijn oma is. Ik ga na elke training met een tevreden gevoel naar huis!"

    Mieke Aalders