• header

ilse van Mourik

Ilse van Mourik | 33 jaar 

Getrouwd met Sem, trotse moeder van Daylano van 6 jaar.
Ik ben begonnen met het sporten na de bevalling  om weer lekker in mijn vel te komen, zowel fysiek als mentaal. Sporten doe ik al vanaf mijn 7e; jazzballet, aerobics, ik heb zelfs aerobicmarathons meegedaan.

Het leukste aan Palestra vind ik dat het een kleinschalig en knus sportcentrum is. Men kent je. Bij Palestra doe ik de Pilates en de Pump op de maandag- en donderdagavond, 2 lessen achter elkaar dus, een leuke en lekkere combi. Ik word heel enthousiast van de lessen, het samen bezig zijn en de muziek erbij, dat geeft power, heerlijk! Fijn is ook dat de lessen zowel ’s ochtends als ‘s avonds gegeven worden, je komt wanneer het jou past!

Afgelopen oktober (15/10/17) heb ik de Strong Viking run in Velsen gelopen, een 13 km obstacle run. Kreeg ik echt een kick van om dat te doen, doe ook zeker volgend jaar weer mee! Ik had er nu niet specifiek voor getraind (qua hardlopen niet) toch ging het goed door het sporten van de afgelopen tijd, anders was het me nooit gelukt. Volgend jaar ga ik ook trainen voor het hardlopen, dan gaat het vast nog beter.

Nieuws

  • Start het nieuwe jaar goed en doe mee met de Conditiebooster

    Lees meer
  • Doe mee met onze Hardloopcursus!

    Wil jij graag leren hardlopen? Doe mee met onze hardloopcursus en doe mee met...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fitnesszaal uitgebreid!

    Fitnesszaal uitgebreid!

    In januari '18 is Palestra Hallum heropend, het centrum is maar liefst 2x zo groot geworden! Kom je snel eens kijken?

    Lees meer
  • Volg de gaafste lessen!

    Volg de gaafste lessen!

    Palestra Hallum biedt veel verschillende lessen. Opgeven en afmelden is niet nodig, jij bent altijd welkom!

    Lees meer
  • De fysio staat voor je klaar

    De fysio staat voor je klaar

    Bakker Training | Therapie is onze partner voor de fysiotherapie.. Iedere dinsdag houden zij een gratis inloopspreekuur!

    Lees meer
  • ilse van Mourik

    "Het leukste aan Palestra vind ik dat het een kleinschalig sportcentrum is. De trainers kennen mij persoonlijk."

    ilse van Mourik
  • Benjamin Visser

    "De variatie in de lessen vind ik erg leuk, er is een ruime keus, en je traint samen: dat geeft energie!"

    Benjamin Visser
  • Mieke Aalders

    "ik kan mijn kleinzoon weer optillen wanneer hij bij zijn oma is. Ik ga na elke training met een tevreden gevoel naar huis!"

    Mieke Aalders